自分時間

梅雨入りし、雨は少ないものの毎日蒸し暑い日が続いています☂️

私も含めて暑さに苦手な方には、これからますます大変な時期になりますね

バタないようにしっかり食べて、しっかり睡眠をとって過ごしたいと思います。

そんな中、最近ではすこーし自分の時間を持てるようになり、日頃の疲れを癒す事ができています。

カフェに行ったり、岩盤浴で大汗💦かいたり🩷

↑写真のシチュートースト🍞とっても大きく食べ切れるか？不安でしたがサクサクでとても美味しくぺろっと食べられてしまった自分の食欲が恐ろしい😵

引き続き、ダイエット頑張ります💪